ODPOWIEDZIALNY RODZIC

NA DRODZE:
• Niezależnie od tego, czy siedzę z przodu, czy z tyłu, zawsze zapinam pasy, nawet na krótkich trasach, tak aby ten mój nawyk stanowił dla dzieci przykład i wywoływał u nich taką samą potrzebę zabezpieczenia .
• Nigdy nie sadzam dziecka z przodu, ani na kolanach dorosłego, gdyż w przypadku zderzenia, gwałtownego hamowania, uderza w przednią szybę lub tablicę rozdzielczą.
• Ubieram dzieci tak, aby były dobrze widoczne na drodze(elementy odblaskowe, jasne ubrania nawet w ciągu dnia).
• Dziecko nie jest małym dorosłym. Nie ma ani odruchów dorosłego, ani nie rozumie tak jak on.
• Zachowania dziecka są nie do przewidzenia , dlatego wyobrażam sobie jakie mogą być reakcje dzieci i zwalniam na ich widok-MAŁE DZIECKO-DUŻE NIEBEZPIECZEŃSTWO.
• Dziecko jest często ofiarą swojego wąskiego pola widzenia i swojej wyobraźni oraz złego przykładu ze strony innych, dlatego pamiętaj o odwracaniu głowy w lewo i prawo przed przejściem przez jezdnię, aby nakłonić dzieci do robienia tego samego.
• Dziecko nie wie, że na drodze trzeba być widocznym- naucz dzieci, jak należy wychodzić spomiędzy zaparkowanych samochodów. Dzieci przekonują się wówczas, że ze względu na swój wzrost niewiele widzą i są zasłonięte przez samochody. Kierowcy mogą ich nie zauważyć .

• Dziecko, które biegnie, spieszy się lub jest zaniepokojone widzi tylko to, co przed nim, tak jakby miało klapki na oczach- radzę dzieciom, by bawiły się na podwórku lub innej zamkniętej przestrzeni a nie na ulicy.
• Nigdy nie mówię dzieciom” szybko przechodź”, „pośpiesz się”, aby nie nabrały przekonania, że przez ulicę należy przebiegać.
WZMACNIANIE ODPORNOŚCI DZIECKA
W okresie jesienno zimowym dzieci zapadają na różnego rodzaju choroby i infekcje, szczególnie te , które pierwszy rok uczęszczają do przedszkola lub żłobka. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowań naszych dzieci lub skrócić okres choroby możemy wzmocnić odporność naszego dziecka. Oto kilka sposobów jak to zrobić.
DBAJ O ODPOWIEDNIĄ DIETĘ DZIECKA
Dieta powinna być zróżnicowana, bogata w warzywa (np. buraczki, soja, por, papryka, brokuły, soczewica, cebula, natka pietruszki, czosnek) , owoce i ryby.
W diecie nie może także zabraknąć produktów mlecznych (jogurty i kefiry są doskonałym źródłem probiotyków i prebiotyków ) oraz rożnych kasz. Dieta nie powinna obfitować w produkty mięsne, smażone. /w dziale przepisy kulinarne piszemy jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw/
ODPOWIEDNIO UBIERAJ DZIECKO
Rodzice mają tendencję do przegrzewania swoich pociech. Wychodząc z dzieckiem na spacer należy pamiętać o odpowiednim ubraniu, dostosowanym do pogody. Najlepiej ubierać dziecko na cebulkę – w razie potrzeby można zdjąć jedną warstwę.
Jeśli dziecko siedzi w wózku, powinno mieć na sobie jedną warstwę więcej, a jeśli chodzi i biega o jedną warstwę mniej niż osoba dorosła.
Podobnie jeśli chodzi o ubieranie dziecka do przedszkola – wygodny ubiór „na cebulkę” gwarantuje, że dziecko biegając i skacząc, bawiąc się z innymi dziećmi nie przegrzeje się. Należy również pamiętać o właściwym ubiorze do wyjścia na dwór, gdyż przedszkolaki powinny wychodzić na spacery przy każdej pogodzie (wyjątek stanowi duży mróz lub silny wiatr). Warto zaopatrzyć dziecko w kalosze i ubranie przeciwdeszczowe, a zimą w kombinezon, aby mogło do woli bawić się na śniegu. Można również zostawić dzieciom w szatni rajtuzki i spodnie do przebranie w razie zmoczenia.
ZAPEWNIJ DZIECKU RUCH NA ŚWIEŻYM POWIETRZU.
Dziecko powinno codziennie wychodzić na spacer, także w chłodniejsze dni oraz gdy jest tzw. brzydka pogoda. Przyzwyczajenie organizmu do różnych temperatur nie spowoduje w późniejszym czasie pojawienia się infekcji przy zmianie, czy lekkim pogorszeniu pogody.
Zadbaj o to, aby pobyt na świeżym powietrzu był dla dziecka interesujący – może to być jazda na rowerku, zbieranie liści, gra w piłkę, obserwowanie kaczek itp.
WIETRZ MIESZKANIE , DBAJ O ODPOWIEDNIĄ WILGOTNOŚĆ POWIETRZA
Niezależnie od pogody wietrz regularnie mieszkanie, zwłaszcza przed snem. Zamknięte i niewietrzone pomieszczenia są skupiskiem unoszących się w powietrzu drobnoustrojów. Utrzymuj w mieszkaniu temperaturę około 20 C, a w nocy kilka stopni niższą. Unikaj temperatury powyżej 23 C, gdyż może to powodować wysuszenie śluzówki i niszczyć naturalne bariery ochronne dziecka. Nawilżaj powietrze, stosując nawilżacze elektryczne, pojemniki z wodą umieszczone na kaloryferach (woda musi być czysta i regularnie uzupełniana) Wieszając na grzejnikach mokre ręczniki warto pamiętać, ze podnosi to koszty centralnego ogrzewania. Łóżko dziecka nie powinno stać obok grzejnika.
ZADBAJ O SYSTEMATYCZNE ZMIANY KLIMATU DZIECKA
Minimum raz w roku dziecko powinno zmienić otoczenie na co najmniej 2 tygodnie. Warto wyjechać z nim nad morze, w góry lub inny rejon, gdzie może oddychać świeżym powietrzem i do woli przebywać na dworze.
ZADBAJ O ODPOCZYNEK DZIECKA
Jednym z warunków dobrego samopoczucia zarówno fizycznego jak i psychicznego jest odpoczynek. Stres i zmęczenie powodują spadek odporności organizmu. Dlatego powinniśmy oszczędzać dziecku zbyt dużej ilości wrażeń oraz sytuacji nadmiernie stresujących. Niezwykle ważny jest sen, który pozwala na regenerację sił i wzmocnienie całego organizmu. Kilkuletnie dziecko powinno spać 10-12 godzin na dobę oraz wstawać i kłaść się spać o regularnych porach.
Również w przedszkolu dziecko powinno mieć możliwość odpoczynku i wyciszenia słuchając muzyki lub bajek. Niektóre przedszkola jeśli mają taką możliwość organizują specjalne sale lub kąciki relaksacyjne. Dzieci same bardzo chętnie z nich korzystają.

Jeśli dziecko ma katar, kaszle, jest marudne i osłabione, to warto pozostawić je w domu na parę dni jeśli jest taka możliwość.
Wiem, że jest to trudne, kiedy oboje rodziców pracuje , gdy nie ma w pobliżu babci lub innej osoby, która mogłaby zaopiekować się naszym dzieckiem. Czasami jednak lepiej w początkowym stadium choroby zostać z dzieckiem w domu 3-4 dni, niż później, gdy jest ono bardzo chore o wiele dłużej.
Zdarzają się również, że dziecko nie jest jeszcze do końca wyleczone (bierze jeszcze antybiotyk), a rodzice przyprowadzają je do przedszkola i następuje nawrót choroby, gdyż osłabiony organizm dziecka ponownie łapie infekcję. Warto więc poczekać do zakończenia leczenia i dopiero wtedy zaprowadzić je do przedszkola.


NIP 929-11-01-962
REGON 970314279
Miejskie Przedszkole Nr 22
"KRAINA EKOLUDKÓW"
ul. Porzeczkowa 34
65-790 Zielona Góra
Telefon: 068 454 73 16
e-mail: 22@mp.zgora.pl
Liczba odwiedzin 0000

 

Zmień rozmiar czcionki